So Hum
Literalmente significa "Yo Soy". Repitiendo este mantra en tu práctica te ayuda a centrarte en el sentimiento de interconectividad más profundo. “So” es el sonido de la inhalación y "Hum" el sonido de la exhalación.
So Hum
Literalmente significa "Yo Soy". Repitiendo este mantra en tu práctica te ayuda a centrarte en el sentimiento de interconectividad más profundo. “So” es el sonido de la inhalación y "Hum" el sonido de la exhalación.